Ašvaganda – šta je, kako deluje i zašto je postala jedan od najpopularnijih prirodnih adaptogena

Uvod – kada telo funkcioniše, ali um ne može više Da li ti se nekada dešava da si fizički prisutan, ali mentalno potpuno iscrpljen? Da dan traje predugo, san ne donosi pravi odmor, a stres postane „normalno stanje“? Moderni način života promenio je način na koji naše telo funkcioniše. Konstantna izloženost informacijama, ubrzan tempo, manjak […]

Tanja Bozic